1. Главная страница
  2. Спрашивали? Отвечаем!
  3. Что вкусненького?
  4. Бананы запечённые

Бананы запечённые

Бананы запечённые
  • 1
Редакция

портал Диабетовед

  • 1 ХЕ – 10 г углеводов
  • 1 г жира — 9 Ккал
  • 1 г углеводов — 4 Ккал
  • 1 г белков — 4 Ккал
В готовом продукте содержится 11,5 ХЕ, 617,4 Ккал

Ингредиенты:
  • бананы — 4 шт.
  • сок 1/2 лимона
  • творог нежирный — 100 г
  • йогурт натуральный 2% — 100 г
  • мед — 1 ст. л.
  • яйцо — 1 шт.
Способ приготовления:
Бананы очистите, разрежьте пополам, положите в овальную форму (для микроволновой печи и гриля). Сбрызните соком лимона. Перемешайте творог с йогуртом, яйцом и мёдом до получения однородной массы и выложите приготовленную смесь на бананы. Поставьте форму с бананами на верхнюю решётку и запекайте 8–9 минут при средней мощности и включённом гриле.

Популярные материалы
Питание при сахарном диабете 2 типа и избыточной массе тела
  • 61758
  • 28
Питание при сахарном диабете 1 типа
  • 40672
  • 17
6:00
Какая частота самоконтроля на таблетированной сахароснижающей терапии?
  • 17321
  • 8
Посмотреть все материалы

Самое интересное и актуальное – для зарегистрированных пользователей

Зарегистрируйтесь на сайте, и тогда для вас будет открыт доступ к большему количеству материалов, расширенный выбор тем и рубрик, индивидуальная настройка курса школы диабета, возможность проходить тесты и проверять свой уровень знаний в области диабета, доступ к материалам для печати – и это еще не всё!

Регистрация
Войти

© АНО ЦРМП «Праймер», Россия, 2018-2024 г. Сайт предназначен для посетителей старше 18 лет, проживающих в Российской Федерации. 

Информация, размещенная на сайте, носит характер рекомендаций и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как следовать той или иной рекомендации. Информация, представляемая медицинскими работниками, является экспертным мнением соответствующих медицинских работников, и компания не несет ответственности за достоверность этой информации.

Диабетовед.рф не осуществляет образовательную деятельность, и участие в школах диабета не предполагает получения документов об образовании в соответствии с действующим законодательством РФ.

И н ф о р м а ц и я, С о д е р ж а щ а я с я   н а с а й т е,
Н е   з а м е н я е т К о н с у л ь т а ц и и В р а ч а